تحضير عصير افوكا بدانون و التمر 3assir lavoka

عصير افوكا بدانون و التمر, 3assir lavoka, عصير افوكادو بالحليب, فوائد عصير الافوكادو, عصير الافوكادو للجنس, عصير الافوكادو والموز, عصير الافوكادو منال العالم, عصير الافوكادو بالمانجو, طريقة عصير الافوكادو بدون حليب, كيف اسوي عصير افوكادو,

تحضير عصير افوكا بدانون و التمر 3assir lavoka

عصير افوكا بياغورت و تمر منعش و مقوي

مقادير عصير لافوكا

2 حبات افوكا
125 غرام تمر منزوع النواة
القليل من الزبيب
كأسين ياغورت بدون سكر

طريقه التحضير عصير لافوكا

ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع الياغورت نقشر الافوكا وتضاف للخلاط قبل تأكسدها
تقدم باردة وتزين بالزبيب والقليل من العسل
الوصفة مفيدة بدون سكر